Alex hade värsta rethostan så han blev hemma ifrån skolan igår och fick följa med mig på casting för Trinny & Susannah. Han hade DVD-spelare och hörlurar med sig så honom gick det verkligen ingen nöd på. Först lunch på McD för honom och så en påse godisnappar till efterrätt. Han var helnöjd!

Inom en månad ska jag få besked om jag går vidare eller ej. Fast sannolikheten är väl inte så stor eftersom jag sa att jag är ju inte ett hopplöst fall som går omkring i mjukisbyxor och flanellskjorta/T-shirt hela tiden utan mer bara allmänt grå och trist.

Det kom dock en tjej och anmälde sig som var snygg och piffigt klädd. Alla vi andra blängde lätt surt ;-) Vad hade hon där att göra?

Eftersom Alex fick en massa hostmedicin i går så är han helt trasig i magen idag. Inget vidare om han skulle råka fisa i brallorna i skolan så han är hemma även idag. Jag skulle ha träff med en leverantör, men det fick jag ställa in eftersom även maken är upptagen. Har städat på övervåningen istället och passade på att ut och springa spåret på lunchen när maken var inne och åt. Så Alex slapp vara ensam hemma...

Det blev 4,9km på 27min och 20sek. Duger.

Ska man öka på längden eller försöka öka farten? Vilket är bäst?

I morgon ska vi ha gäster, men eftersom det är maken som styr med det så vet jag inte när de kommer eller vad de ska ha att äta om de ens ska ha något att äta här eller om vi alla ska till svärmor & svärfar eller om bara de ska dit eller om alla inkl svärmor & svärfar ska äta här.

SMIDIGT värre.

Jag är inte hemma förens efter lunch så ska de ha lunch får maken fixa det. Fast av vaddå? Vem ska handla och när?

Speciellt när maken nyss sa att han ska jobba hela dagen i morgon. Det blir säkert bra!

Jag fortsätter jobba med mina små lappar jag skrivit. Detta är inte mitt problem så jag bryr mig inte! Jag tänker inte engagera mig för det är inte mitt ansvar. Den som själv satt sig i klistret får väl leta efter lösningsmedlet själv. Gårdens universallösningsmedel på allt heter inte Annicka längre.

Jag tänker inte tjata för att få svar, jag väntar på att någon meddelar mig om det är något jag behöver veta...

Kanske skulle sätta fart och städa nedervåningen med och sedan åka på kalas på förskolan. Det är jubileum i lokalerna eller nått. Livat värre!

Fast bara sitta här och slöa är inte dumt det heller... Fast jag måste duscha av mig svetten sedan löparrundan...

Lämnade mina skor i tisdags på intersport, men fick inga i byte. Jag sa till dem att det har jag inte räknat med utan jag vill att de framför klagomålet till tillverkaren.

Säljaren lovade att ta upp det med ansvarig. Åh vad jag tror på honom... Not.

Märkligt att det ska vara 2,5kg som är det avgörande för om armarna dör under bodypumpen eller ej. Tisdagens pass var ju inte ens hälften så jobbigt som förra lördagen.

Har bokat ett pass igen nu på lördag.

Idag blev det en tur och retur resa till Stockholm och jag fick köra både dit och hem så jag var lagom mör i baken och seg i huvudet när jag kom till gymmet för ett pass bodystep.

Det gick bra fast jag rapade salami hela tiden   

Maten var det ja...

Frukost blev en hemmagjord laxburgare som blev över igår som jag hade hemmagjord dressing på. Majo + cf + kryddor.

Mellis blev ost och salami i bilen på vägen hem ifrån Stockholm och kvällsmat blev visst lite "glassmet" som jag inte orkade vänta på att den skulle bli klar i glassmaskinen utan jag åt upp den direkt. Grädde, ägg, olja, kakao och vanilj. Nyttig kvällsmat!

Lämnade bilen på service och fördrev tiden med att gå. Hade blivit dyrare och mindre arbete utfört om jag bett en anställd följa med och hämta mig för att sedan skjutsa tillbaka mig igen. Alltså kunde jag gå omkring utmed Kinda kanal och fördriva tiden med gott samvete i solskenet.

Det blev 1 timmes promenad och så 1 timmes shopping. Blev apoteket, ett par gröna byxor och ett par blåa kängor. Sedan ytterligare 20-25min promenad.

Alex följde med en kompis hem direkt efter skolan så när Stoffe och jag skulle hämta honom passade vi på att hämta ut ett paket ifrån H&M till mig. Ett par klarblå byxor. Har inte klurat ut hur de ska sitta än, men väldigt mjuka och sköna är de!

Har nu fastat på enbart vatten sedan våffelsvullandet i söndags kväll. Går faktiskt förvånansvärt bra och smärtfritt!

Fast idag ska jag äta med tanke på att jag ska köra bodypump i eftermiddag. Då behövs det nog energi och protein med tanke på hur jag blev förra gången...

Ska göra ett nytt försök på intersport med mina skor.

I lördags besökte jag intersport för att rådfråga dem om mina trasiga skor, men se det vara bara att ge upp. Först vänta i kö i kassan för att istället bli hänvisad till skoavdelningen där jag väntade och väntade och väntade och sedan gav upp då jag hade en tid att passa. Ett pass bodystep.

Det var all nytta jag gjorde den dagen. Sedan satt jag i brassestolen i solen och latade mig resten av dagen.

Lurade dock med mig barnen för att kontrollera hemlighetsprojektet så Alex fick cykla medans jag drog Stoffe på tramptraktorn efter mig.

Har en sådan där sele som man har på barnen när man åker slalom fast jag sätter selen på mig och styrremmen i det som jag ska dra.

Blir en jämnare belastning än att dra med en arm i ett snöre.

Igår röjde jag ur garaget i huset och plockade iordning så just nu ser det riktigt fint ut. Om 4 veckor ser det nog ut som kriget igen. Sedan blev det en stund i solstolen.

Var bortbjudna på eftermiddagsfika så jag stoppade lilleman i sulkyn och så gick vi dit medans Mattias och Alex åkte bil.

Lite kul att bara vara jag och Stoffe och prata om livets olika bekymmer. Hur långt är det till Pluto? Går det fortare att åka till Pluto om man åker ifrån Öland?

Hem fick dock båda barnen åka med maken i bilen och jag gick.

Gjorde våfflor till efterrätt till kvällsmaten igår och jag är fortfarande mätt efter mina...

Idag har det varit underbart väder. Strålande solsken och +15 i skuggan. Kalas trots lite blåst.

Maken har varit borta sedan igår eftermiddag så jag har bossat idag. Har varit väldigt lugnt och allt har flutit på smärtfritt. SKÖNT!

Har i ett par dagar funderat på om jag inte skulle ta och springa - hasa, i spåret någon dag och idag kändes som en bra dag att börja.

Uppvärmningen blev att cykla de 2km till spåret och sedan "sprang" jag två varv i det lilla lilla spåret i skogen. 3,2km på 18min får väl vara godkänt för första gången. Det kändes okej så vem vet, det kanske blir ett försök till...

Stretchade lite och sedan cykla hem igen.

Sedan blev det en liten eftermiddagspromenad på 40min i solskenet.

Eftersom jag varit så duktig och sprungit så är jag självklart värd något gott: mandelkakor m smörkräm. Kom på den knasiga idén att göra chokladsmörkräm. Eftersom jag inte har något recept så gäller det att ta i och göra ordentligt så alla kakor verkligen får smörkräm och det måste självklart även bli smörkräm över.

Det som blir över måste jag självklart äta upp allt på en gång, eller?

Jodå. I med allt och sedan kvällsmat m sallad, gurka, lax och dressing har nu gjort att jag är proppmätt. Kakorna då? Äggulan som jag sparade och skulle göra glass av till mig? Snart 40 år och har fortfarande inte lärt mig äta...

Hur trött kan man vara egentligen? Tydligen hur trött som helst utan att vara sjuk. Det känns som om jag skulle kunna sova nästan hela dagarna, så jag kanske skulle ta och lyssna på kroppen och göra det?

Undras när Inga checkar in och tar över allt som behöver göras i så fall.

För ska jag ändå göra allt som jag brukar göra när jag sedan väl vaknar så blir jag ju utarbetat och trött igen. Moment 22 så att säga.

Ja, ja, vem har brytt sig förr så varför orka engagera sig nu?

Var på release på nya step-programmet igår. Sa till att de får ta och hotta upp musiken för den var alldeles för mesig. Hade ingen hjälp av den alls utan den lät mest som ett fjolligt disco från när jag själv var typ 18 år och det är ju ett par dagar sedan, eller?

Funderar på att prova på ett bodypump-pass igen och se vad armarna säger om det. Fast jag borde kanske avvakta några dagar till? Tills de känns helt ok.

Ska på casting på torsdag nästa vecka och vissa upp mitt töntiga anlete och se om jag är ett lämpligt offer för att bli omstylad av Trinny & Susannah. Skulle vara roligt fast jag är väldigt skeptisk till att vara med i tv. Hoppas det visas i någon knaskanal som få tittar på :-D

Tittade på nätet för att göra företagets deklaration där direkt istället för i pappersform, men jag blev nervös bara jag såg eländen och loggade ut direkt. Vad sjutton är det för papper/fonder maken sålt som ska redovisas??? Ja, ja, det är långt till 2:e maj.

Hade tagit upp lax till kvällsmat igår, men maken ville hellre göra pannkakor så då fick jag ställa mig och laga laxen när jag kom hem ifrån gymmet. Tänkte ta den till kvällsmat idag istället, men jag har varit duktig och ätit en massa mandel så jag är stoppmätt. Duktigt av en snart 40-åring!

Hade inte ens hälften så ont i armarna när jag vaknade i söndags som jag förväntade mig att jag skulle ha. Hade jag haft lite ont hade jag kanske fattat vinken att ta det lugnt, men inte jag inte.

Ne, ut och leka apa i äppelträdet och såga en massa grenar till både höger och vänster med både höger och vänster arm i alla möjliga och omöjliga ställningar.

Det var inte en bra idé efter att ha kört död på armarna i lördags...

Idag har armarna varit konstiga hela dagen.

Har dock varit och kört ett pass bodystep. Hej och hå. I går - söndag blev det endast en cykeltur in till byhålan för att posta brev, så totalt 4km cykel vilket inte ens räknas...

För skoj skull räknade jag ihop förra veckans kaloriintag och hamnnade på -5.095kcal

Jag ska enligt matdagboken ligga på 1898kcal per dag och jag har inte ätit fullt varje dag så på maten har jag dragit ned 2.111kcal och så har jag tränat mig till 2.984kcal Borde jag inte bli smal som en jakthund då? Ne, inte jag inte!

Nu ska jag duscha och gå och sova, så det så!

Idag körde jag ett bodypump-pass på förmiddagen. Styrketräning i grupp till musik. Massor av skivstång. Halleluja!

Vikter på axlarna och böja knäna och spänna rumpan hej och hå. Inga problem. Ligga på rygg och lyfta den förbannade skivstången med "massor" av vikter på upp och ned och fram och tillbaka blev till slut mina armars död.

Jag är inte så klen, men detta tog knäcken på mina stackars armar. Det bara gick inte till slut. Och värst var högerarmen!?!

Sedan skulle man tydligen göra plankan med raka armar vilket jag inte alls kunde göra för armarna bara skakade. Det fick bli på armbågarna så som jag brukar göra.

Undras hur ont jag kommer att ha i armarna i morgon. Maken har lovat att hjälpa mig med kläderna fast han sa att han skulle klä av mig och ... Ja, ja.

Har fördrivit eftermiddagen med att baka en kladdkaka och 2 sorters småkakor.

Sedan blev det en liten kvällspromenad - 7km/h i 50min och nu ska jag göra räkröra m bakad potatis. Fast jag får ju ingen potatis så jag får sallad istället. Hepp!